Salade des pâtes au thon

je vous propose aujourd’hui une Une salade saine et riche ,et avec un gout vraiment délicieux,c’est une Salade des pâtes au thon,aussi facile que vous imaginez ,n’hésitez pas à l’essayer

idee repas
Salade des pâtes au thon
les ingrédients de la salade:
  • Un kilo pâtes
  • une tomate pelée et coupée en petit morceaux
  • concombre pelé et coupé en petit morceaux
  • crème fraîche liquide
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • cuillère à soupe de vinaigre
  • Sel et poivre
  • olives vertes
  • feuilles de menthe
  • mayonnaise
  • boite de thon 
la préparation de la salade:
  1. Dans une casserole, Mettez les pâtes, recouvrez-les d’eau et ajoutez une pincée de sel et un peu d’huile. Faites cuire jusqu’à ce que les pâtes soient tendres, environ 15 minutes.
  2. Égouttez les pâtes et passez-les sous l’eau froide.
  3. Dans un saladier mélanger les pâtes ,les morceaux de tomates,les morceaux de concombre,la crème fraîche,l’huile d’olive,la vinaigre,le sel ,le poivre,les olives,mayonnaise et le thon.
  4. Servez après réfrigération (les restes de votre salade se conservent quelques jours dans un récipient fermé au réfrigérateur).
  5. garnir avec les feuilles de menthe.

Source: http://bit.ly/1CuT2Yo

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s