Idée repas

Soupe aux Choux
http://bit.ly/1XVRkrd
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Soupe aux Choux

bonjour tout le monde, voici une soupe qui va vous plaire beaucoup, elle est assez facile et vous permettra de perdre du poids. Profiter des bienfaits de cette soupe et réchauffez-vous.

soupe aux choux



    Les ingrédients:

    • demi choux blanc
    • 3 cuillères d’huile d’olive
    • poivre,sel
    • 2 gousses d’ail
    • demi litre de bouillon de légumes
    Méthode de préparation:

    1. découper le choux finement
    2. dans une marmite, mettez l’huile d’olive, ajoutez le choux, 
    3. verser le bouillon
    4. salez et poivrer
    5. ajoutez l’ail écrasé
    6. mettez sur le feu pendant au moins 40 min
    7. mixer le tout
    8. mettez sur feu une autre fois pendant 5 min
    9. servir la soupe dans vos assiettes pour soupe
    10. parsemez avec un peu de persil




    Source: http://bit.ly/1XVRkrd

    Recette de Batbout marocain

    J’aime vous présenter aujourdh’ui une recette que je prépare souvent pour ma famille. Ce sont les batbouts marocains. Vous pouvez les faire en version mini batbouts pour les farcir après. Mais également vous pouvez les faire farcir avant cuisson. Une recette super facile à faire, vous Pouvez les déguster en salé ou sucré. Ces batbouts sont préparés à la base d’un mélange de farine et de semoule.

    Recette de Batbout marocain


    Les ingrédients:

      • 250 g Farine 
      • 250 g semoule
      • 1 cuillère à soupe de levure boulangère
      • pincée de sel
      • 1 cuillère à café de sucre
      • l’eau tiède

      Méthode de préparation:

          1. Dans un grand saladier, mettez la farine et la semoule
          2. faire un puits au centre avec vos doigts
          3. mettez dans ce puits la levure,le sucre et un peu d’eau 
          4. mélanger le contenu du puits puis ajouter l’eau tiède peu à peu et mélanger le tout pour obtenir une pâte lisse et homogène
          5. travailler la pâte un peu 
          6. laisser reposer de coté pour 5 min
          7. fariner votre plan de travail
          8. diviser la pâte en petites boules 
          9. aplatissez chaque boule un peu avec la farine 
          10. recouvrir d’un second et laisser lever
          11. chauffer une poêle 
          12. commencer à cuire les batbouts 
          13. faire retourner de l’autre coté pour faire cuire

          Source: http://bit.ly/24wXgLR

          Recette des Canapés au saumon

          Recette
          excellente pour préparer des 
          apéritifs comme entrées. je réalise souvent cette recette 
          des Canapés au saumon, une recette très rapide. Je suis très contente d’avoir
          découvert cette recette.

          Recette des Canapés au saumon
          Recette des Canapés au saumon

          Les ingrédients:

          • saumon
          • biscuits salé
          • brins de ciboulette
          • 3 c à s de crème fraiche
          • 3 c à s de fromage frais
          • 50 g de noix
          • 1 cuillère de paprika

          Méthode de préparation

          1. dans un petit bol mélanger le fromage frais avec la crème fraiche, ajouter les noix et la paprika
          2. Coupez le saumon en morceaux 
          3. mettre la crème dans une poche à douille, 
          4. installer la crème sur les petits biscuits 
          5. Posez le saumon sur la crème.
          6. piquer le saumon d’un brin de ciboulette
          7. servez aussitôt

          Source: http://bit.ly/1LPmuJL

          Recette De Tapenade Simple

          La tapenade est une sorte de sauce se vende dans tous les supermarchés. Mais aujourd’hui je vais vous donner la recette pour faire de La tapenade à la maison, une fois que vous l’avez essayée, vous ne pouvez plus en acheter en magasin.


          Recette d Tapenade
          Recette de Tapenade
            Les ingrédients:

            • des olives noirs dénoyautées 
            • 2 anchois à l’huile 
            • 1 cuillère à soupe de câpres
            • 1 cuillère à soupe de jus de citron 
            • 1 gousse d’ail
            • 1 bon fil d’huile d’olive
            • poivre

            Méthode de préparation:

            1. dans un robot mettez tous les ingrédients et mixer 
            2. pour avoir une tapenade plu liquide vous pouvez ajoutez un peu d’eau 
            3. régalez vous et servir votre tapenade avec des tranches de pain 
            4. vous pouvez conserver la tapenade au réfrigérateur.

            Source: http://bit.ly/1oPh1OC