Soupe aux Choux

bonjour tout le monde, voici une soupe qui va vous plaire beaucoup, elle est assez facile et vous permettra de perdre du poids. Profiter des bienfaits de cette soupe et réchauffez-vous.

soupe aux choux



    Les ingrédients:

    • demi choux blanc
    • 3 cuillères d’huile d’olive
    • poivre,sel
    • 2 gousses d’ail
    • demi litre de bouillon de légumes
    Méthode de préparation:

    1. découper le choux finement
    2. dans une marmite, mettez l’huile d’olive, ajoutez le choux, 
    3. verser le bouillon
    4. salez et poivrer
    5. ajoutez l’ail écrasé
    6. mettez sur le feu pendant au moins 40 min
    7. mixer le tout
    8. mettez sur feu une autre fois pendant 5 min
    9. servir la soupe dans vos assiettes pour soupe
    10. parsemez avec un peu de persil




    Source: http://bit.ly/1XVRkrd

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