Recette Jus économique

Pour avoir un jus économique et délicieux en même temps. Voici un jus plein de calories pour les gens qui veulent prendre du poids. Je vous recommande vivement ce jus,  nous vous invitons à préparer ce jus économique, c’est un vrai délice.

Recette Jus économique
Recette Jus économique 
Les ingrédients: 



  • 3 carottes
  • demi litre de lait
  • yaourt vanillié
  • 3 cuillère à soupe de sucre


 La préparation:
  1. éplucher les carottes et couper en petit morceaux
  2. commencer par cuire les carottes avec un peu d’eau dans une casserole 
  3. mixez les avec le lait 
  4. ensuite ajouter la cannelle en poudre le yaourt vanillé et le sucre
  5. mixer le tout 
  6. ajouter le lait et mixer jusqu’à obtention d’une consistance homogène
  7. rectifier le jus et ajouter de sucre si vous voulez 
  8. versez votre jus dans des grands verres et déguster 
  9. Réservez au frais

Source: http://bit.ly/2luBf1q

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