Smoothie des oranges et fraises


Vous aimez les smoothies? Essayez mon smoothie préféré à la base de 5 ingrédients seulement. Avoir un bonne santé c’est aussi facile si vous préparer vos smoothies à la maison! Le secret de ce smoothie sont les fraises congelées! Essayez-le et vous allez être émerveiller par la combinaison du goût! ce smoothie est  parfait pour un petit déjeuner chaud d’été.

Smoothie des oranges et fraises

    Les ingrédients:
    • 1 tasse de fraises congelées 
    • 1 tasse de jus d’orange
    • demi tasse de lait 
    • 1 c. À café d’extrait de vanille
    • 1 C.café d miel
    La recette:

    1. Placez tous les ingrédients dans un robot culinaire et le mixer jusqu’à obtention d’une texture crémeuse.
    2. Assurez-vous de bien mixer les fruits eu moins 1 minute car même si tous les morceaux de banane sont partis, le mélange doit rester longtemps pour être plus crémeux.
    3. Verser dans les verres et servir immédiatement.

     

    Source: http://bit.ly/2oXOnel

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