Smoothie De Banane Et Citron


J’adore les smoothies! Ils sont incroyablement délicieux, sains et nutritifs. Aujourd’hui, je vous présente mon smoothie à la banane et citron. Fabriqué à partir de seulement 4 ingrédients. Ce smoothie est parfaitement délicieux, sain et rafraîchissant grâce au citron. Parfait pour le petit-déjeuner!

Ce smoothie est composé de 2 bananes, de yogourt, de citron, de lait et d’un peu de miel pour un gout sucré. Il suffit de mélanger tous les ingrédients. J’aime que mes smoothies soient enrichissants et délicieux , vous pouvez utiliser des fruits frais ou surgelées.

Smoothie de Banane et Citron
Les ingrédients:

  • 2 bananes coupées en tranches
  • demi  tasse de yaourt
  • jus d’un citron
  • demi tasse de lait écrémé
  • 2 cuillères à soupe de miel

La recette:

    1. Placez les bananes, le yogourt, le lait le jus et le miel dans un mélangeur et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient crémeux. 
    2. Ajoutez plus de lait si vous voulez.
    3. Verser dans un verre et ajouter un peu de miel.
    4. Servir frais.



    Source: http://bit.ly/2oYwWye

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