Milkshake aux bananes et à la cannelle

Voici un Milkshake, depuis que je l’ai découverte, j’en fais au moins une fois par semaine! C’est facile à faire pour un résultat génial, vu que c’est un boisson recommandé pour prendre du poids. N’hésitez pas de l’essayer!

Milkshake aux bananes et à la cannelle
Milkshake aux bananes et à la cannelle

Les ingrédients:

  • 2 bananes
  • 50 cl de lait demi-écrémé
  • 3 cuillères à soupe de sucre
  • 2 cuillères de miel
  • cuillère de poudre de vanille
  • glaçons 

La préparation:

  1. Mettez les bananes dans le mixeur.
  2. Ajoutez le lait et mixez le tout.
  3. N’oubliez pas d’ajouté une la poudre de vanille.
  4. Ajoutez un peu de miel et aussi du sucre pour plus de douceur.
  5. Ajouter les glaçons pour plus de fraîcheur.
  6. Saupoudrer avec la cannelle puis servez froid.
idée repas vous souhaite une bonne appétit.

Source: http://bit.ly/2FX7UEF

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